鲁山疾控发布八月份防病提醒

八月份我县气候主要表现为高温、炎热和干燥，七月底我县骤起高温，预计八月初高温仍将持续一段时间。这一季节，应注意对高温中暑、食源性疾病和急性出血性结膜炎等疾病的预防。

一、做好防暑降温工作谨防中暑发生

高温中暑。是一种热平衡障碍或水盐代谢紊乱引起的以中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。由于人体大量出汗，水分丧失，导致电解质丢失，循环血量减少致使出现头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人可出现高热等症状，严重者如患热射病可发生死亡。发生中暑危险因素除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。

中暑的预防：

1.在露天或高温环境下工作者，须加强通风降温设施，避免阳光直接照射。合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳；

2.减少产热，外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽，随身带上必要的防暑药物如清凉油、风油精等。

3.合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。

二、勤洗手、吃熟食，预防食源性疾病

食源性疾病是通过食物传播的一组疾病，包括细菌性、动植物、毒素、化学性食物中毒和肠道传染病，其中以细菌性食物中毒、细菌性肠道传染病常见。病人临床表现主要以腹泻、腹痛、恶心、呕吐为主，可伴有发热，严重者可危及生命。八月份是我县夜市生活高峰期，建议到干净卫生的摊点就餐，防止因聚餐引起的食源性疾病爆发。

食源性疾病的预防

应注意饮食卫生，不吃不洁、腐败变质食品，做到食品烧熟煮透，隔夜餐食用前回锅加热，生吃瓜果应洗净削皮，培养良好的个人卫生习惯。

注意水源卫生和饮食卫生，把好病从口入关。教育群众喝开水、不喝生水；在疫区用消毒过的水洗瓜果蔬菜和碗筷及漱口；饭前便后要洗手；食品做熟后再吃，慎用凉拌菜；剩饭菜要加热后吃；生熟分开；防止苍蝇叮爬食物；

三、急性出血性眼结膜炎（俗称红眼病）

由肠道病毒引起的一种传染病。该病潜伏期数小时至5天，一般为1－2天。临床表现为结膜水肿、充血、点片状结膜充血，伴眼球异物感、流泪、眼痛等症状。病程2－7天。急性出血性眼结膜炎主要通过接触传播，如共用毛巾、手帕、浴巾等，还可借助水（如游泳池水等）引起暴发；流行季节主要在夏秋季，8～9月为高峰期；居住条件拥挤、环境卫生差、不良个人卫生习惯等有助于本病传播。

预防方法

注意个人卫生，不共用毛巾、浴巾、手帕等；流行期间，理发、浴室、游泳池等行业要加强管理和消毒；游泳池要加强对游泳人员检查，一旦发现类似症状者，应禁止入内。家庭做好隔离消毒。

四、做好防蚊灭蚊工作，预防蚊媒传播的相关疾病

进入夏季是蚊活动的高峰季节，蚊可以传播许多传染病，包括流行性乙型脑炎简称乙脑、疟疾、登革热等。

预防措施包括：

1.传染源的控制和管理：对病人进行及时治疗，做好家畜、家禽的管理。

2、切断传播途径：重要措施是防蚊、灭蚊。充分利用蚊帐和驱蚊剂、灭蚊剂，同时搞好动物圈棚的卫生，消除积水，填平洼地，消灭蚊子的孳生地。具体措施请向当地卫生部门咨询。

3、保护易感人群：进行乙脑等相关疫苗的免疫接种是保护易感人群的一项非常有效措施。本县适龄儿童应根据计划免疫程序按时接种乙脑疫苗，外来人口也应到所在地社区服务中心进行补种以降低乙脑发病。

五、远离动物，谨防狂犬

狂犬病随着夏季气温的升高，闷热的天气令犬类动物易烦躁、冲动，平时温顺的宠物有时也会大发脾气，出现攻击行为;加之夏天人们穿得单薄，近期全县被动物咬伤人数大幅度上升，严重影响人们的生命安全和健康。在此县疾控中心提醒公众，一旦被狗、猫等动物咬(抓)伤，要采取正确的处置方法，应尽快先用肥皂水彻底清洗伤口，再用大量清水冲洗，清洗和冲洗时间不少于20分钟;然后用2-3﹪碘酒或75﹪酒精涂擦伤口以清除或杀灭局部的病毒。彻底清洗伤口后应在最短的时间到正规、有资质的预防接种门诊去注射抗狂犬病血清或人狂犬病免疫球蛋白和全程足量注射狂犬疫苗。

除注意预防上述疾病外，这一季节还应注意加强对少年儿童在游泳、嬉水、家庭中安全教育，防止溺水、烫伤等意外伤害发生；夏季使用空调要注意适宜的温度和湿度，要定期通风换气并及时清洁空调，保证室内空气质量。

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