发布时间：2015-12-19 12:29 我来说说 我要投稿
文字：香山管委会 郑军英 单位审核：满燕楠
责任编辑：区信息中心 杨帆
冬季是疾病高发的季节，为关爱辖区残疾老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力。12月8日，香山管委会邀请社区医院冯主任为老年人讲了一场关于冬季如何养生保健健康知识讲座。
讲座中，冯主任从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何防感冒、冬季健身等五大方面对残疾老年人冬季如何预防，如何养生保健做了详细讲解，同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。
此次讲座，增强辖区残疾老年居民对疾病的预防意识，让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药，才能真正达到身心健康。
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